Danas još uvijek postoji nedostatak razumijevanja što pokreće naše živote. Naše razumijevanje je povezano sa našom sposobnošću da percipiramo na putu integriranja naše svijesti. U procesu integracije prolazimo kroz različite faze i usput učimo i prihvaćamo različite aspekte teorije cjelovitosti. Prisutna je percepcija i povećana svijest o našem tijelu i povezanosti između tijela i emocija; tijela i uma; tijela, uma i duha.
U prvom dijelu istražiti ćemo prirodu energetske transformacije u tijelu.
Tijelo ili biološko kućište je samo jedan dio našeg energetskog polja. Ono nosi i sadrži informacije u našoj DNA. DNA je dio genealogije koja seže tisuće i tisuće godina unazad. U njoj je pohranjeno svaki izbor koji su naši preci napravili, sve kroz što su njihovi geni prošli, njihove emocije, njihove misli, njihove životne priče, znanje i fabule. To je suština, Esencija, to je ono što smo nasljedili, to je Jing. Onog trenutka kada smo rođeni i uzeli dah, Jing postaje aktivan podupirući svaku tjelesnu funkciju koju imamo. Pod snagom Jinga, u plućima se izdvaja Qi iz zraka. Jing djeluje isto tako na hranu u donjem energetskom polju, gdje je smješten veliki trbušni živac, izdvajajući elektromagnetske čestice iz hrane. Izdvojena energija je poznata kao Grain Qi. Pod utjecajem slezene Grain Qi kreće u pluća i spaja se, opet pod utjecajem Jinga, sa Air Qi. Qi izlazi iz pluća u dva oblika, kao Ying Qi i Wei Qi. Ying Qi se kreće kroz sustav 12 meridijana (meridijani su sustav molekularne građe formirani u mrežu koji distribuiraju Qi) i cirkulira kroz krvne žile. Ying Qi je yin pošto je hranijiv po prirodi. Wei Qi je yang u svojim svojstvima. Wei Qi štiti tijelo i pohranjen je u tkivu između kože i mišića i u džepovima masnog tkiva trbuha i prsnog koša.
Kada imamo u izobilju Jing i Qi, Shen, Duh može zasjati i “plesati” s nama kroz Život.
Drevni apotekari u Changbai planinama sjeverne Kine razvili su, oko 3000 godina prije Krista, koncept Yin i Yanga (Dao / Tao).Yin pojednostavljeno predstavlja akumulaciju i skladištenje energije, ženski princip – Dao i Yang predstavlja korištenje energije, muški princip – Tao. Kroz promatranja svemirskih zakona oni su naučili i savladali način njegovanja vlasitite energije jer su svoj život posvetili kultiviranju i razvijanju tri blaga: Jing (Esencije), Qi (Vitalnosti) i Shen (Duha).