Rođena sam u godišnjem dobu zime i kao dijete zime iznimno osjećam hladnoću i tamu zime. Ove sam godine pak bila vođena da potpomognem svoje unutarnje sunce, kako bi me grijalo i isijavalo puno svijetlosti bez obzira na godišnje doba, njegujući ga putem biljnih pripravaka. Zimski Herba Latte hrani unutarnju vatru, jača energetsko središte tijela i ima umirujića, zaštitnička svojstva za tijelo, um i duh.

Ovaj recept ja baziran na tehnologiji Truth Calkins-a and David Wolfe-a.

Sastojci

• pola šalice/125ml rižinog ili nekog drugog mlijeka na bazi orašastih plodova
• pola šalice/125ml  blagog toplog čaja; može to biti Choco YogiTea / PuErh čaj / Gynostemma čaj iz listića
• 2 žlice Coconut Manna od Nutive
• 1/4 čajne žličice 4 Eternals (Ho Sho Wu – za izgrađivanje jinga, sunca, meridijana bubrega i pročišćavanje krvi , Astragalus – biljka koja podupire izdržljivost i “uspravan Chi”; hrani pluća, Rhodiola – pomaže u reduciranju stresa i adaptiranju na životne izazove, Shilajit – potiće djelovanje ostaliog bilja i dodatak je minerala)
• 1/4 čajne žličice Reishi – Kraljica ljekovitih gljiva; za usklađivanje i međugalaktičku mudrost
• 1/4 čajne žličice Chaga – Kralj ljekovitih gljiva; održava funkciju živaca u svrhu razvoja mentalnog sklopa, hrani imunološki sustav
• 1 to 2 kapaljke (pumpice) SuperIonic Concentrated Fulvic Acid pomaže u obnavljanju omogućavajući živcima da funkcioniraju pravilno i pomaže u eliminaciji toksina
• šačica indijskih oraščića, namočenih 8-12 sati ili 1/2 žlice neprocesiranog sirovog namaza od indijskih oraščića /namaza od oraha
• 1/4 čajne žličice cimeta; pomaže u balansiranju šećera u krvi
• prstohvat cayenne pepper / ljute papričice

Priprema

Unaprijed namočite indijske oraščiće. Pripremite čaj po vašem izboru i neka se rashladi. Kada je sve spremno, stavite sve u blender i neka se miješa neko vrijeme. I to je to! Super zimski latte, sve u jednom doručak koji hrani sunce, čisti i podupire eko sustav tijela i tako nas približava punini onoga što uistinu jesmo.