Ovi su recepti odraz mog istraživanja, prikupljanja informacija, u radu sa različitim komponentama kao i u sastavljanju istih u svrhu potpunog njegovanja tijela i uma kao pomoć u obnavljanju i biološkoj evoluciji.
Linkovi su prije svega prisutni iz praktičnih razloga, u svrhu dobivanja dodatnih informacija o samim namirnicama i njihovom izvoru.

Čarobna 23 Torta

23 broj je moj životni suputnik i to je moj sretan čaroban broj. Kada sam ugledala naslov ovog recepta u knjizi Raw Magic bila sam prirodno privučena njime i morala sam ga isprobati i podijeliti to sa vama na mojoj web stranici… Nastavite čitati >

Zimski Herba Latte

Rođena sam u godišnjem dobu zime i kao dijete zime iznimno osjećam hladnoću i tamu zime. Ove sam godine pak bila vođena da potpomognem svoje unutarnje sunce, kako bi me grijalo i isijavalo puno svijetlosti bez obzira na godišnje doba,… Nastavite čitati >

Spice it up Čaj

Inspiracija za ovaj čaj došla je kada mi je ponestalo moje Yogi Tea Choco Spice Infusion kutijice, stoga sam odlučila napraviti ga sama. Začinit će i ugrijati vas iznutra, a još k tome ima vrlo blagotvorno umirujuće djelovanje na probavni sustav…. Nastavite čitati >

“Hot Berry” Tonik

Ovo je moj omiljeni napitak ujutro, posebno u zimskim hladnim jutrima, kako bi probudila osjetila i ugrijala tijelo. Sastojci 250-300 ml vašeg omiljenog mlijeka (kokosovo mlijeko, bademovo milk, rižino mlijeko… itd.) 1 vrhom puna žličica ” Berry Radical” od MiEssence… Nastavite čitati >

Proteinski Čokoladni Mousse

Ovaj recept inspiriran je sa Best Ever Chocolate Pudding iz knjige Raw Living od Kate Wood. Jednostvno, ja obožavam okus i aromu čokolade. Recept je transfiguriran za moje vlastite potrebe kako bi opskrbila tijelo s više proteina. Ako i vama nedostaje… Nastavite čitati >